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Ressourcenkalender zur Burn-Out-Prophylaxe

14. Januar

 

Glück ist die Kunst, sich nicht zu ärgern, daß der Rosenstrauch Dornen hat, sondern sich zu freuen, daß der Dornenstrauch Rosen trägt.

(Arabisches Sprichwort)

 

Glück – was ist das überhaupt? Kannst Du die Frage spontan beantworten, was für Dich Glück ist?

Glücksforscher haben herausgefunden, daß wir als Erwachsene durchaus etwas für unser Glück tun können: Bewegung in der Natur, tanzen, die Vorstellung einer angenehmen Situation, Freundschaft, Liebe und Sexualität erhöhen das Glücksempfinden. Zum Glück gehört auch die innere Einstellung, daß man trotz aller Probleme ein glückliches Leben führen kann und dem Leben einen eigenen Sinn gibt.

 

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