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Ressourcenkalender zur Burn-Out-Prophylaxe

01. Januar

Nimm Dir am Jahresanfang einen Moment Zeit, um Dir vorzustellen, wohin Deine persönliche Reise Dich in diesem Jahr führen soll.

Welche Person eines Märchens, einer Sage, eines Romans oder Films ist Dir sympathisch oder war es in Deiner Kindheit?
Schlüpfe in Deiner Vorstellung in die Rolle dieser imaginären Person und nutze für Deinen gewünschten Weg die Hilfe und Kompetenzen Deiner Helfer und Begleiter, die es in jeder Geschichte gibt. Welche Deiner Eigenschaften würden durch diese Vorstellung gestärkt, welche Deiner angeborenen Fähigkeiten würden sich noch stärker entwickeln können?

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