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Selbstvertrauen

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8. April Mudra zur Stärkung von Vitalität und Selbstvertrauen

Die Fingerstellung des Prithivi Mudras wird mit beiden Händen durchgeführt. Die Kuppen von Daumen und Ringfinger berühren sich mit leichtem Druck. Halte diese Stellung anfangs drei mal täglich 15 Minuten lang. Das Prithivi Mudra stärkt Deine Energie, Deine Kraft und Dein Selbstvertrauen. Gleichzeitig verbessert sich Dein Geruchssinn, Das Wachstum von Nägeln und Haaren wird durch […]

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