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Ressourcenkalender zur Burn-Out-Prophylaxe

29. Januar – Andrà tutto bene! Alles wird gut!

Versuche einmal, diese vokalreichen Worte möglichst mit italienischem Satzklang laut, lebhaft und melodisch auszusprechen. So, als wärst Du ein/e Schauspieler/in.

Was passiert, wenn Du dir diese Worte bei jedem Zweifel, bei jeder Angst oder Sorge in Deine Erinnerung rufst und leise wiederholst?

Wie wird es Dir in zehn Jahren gehen, wenn Du diese Angewohnheit in der Zukunft beibehältst?

Auf jeden Fall trainierst Du so Deine Gesichtsmuskulatur, die Gefahr, daß Deine Mundwinkel in zehn Jahren nach unten zeigen, verringert sich drastisch!

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